さとう式リンパケアサロン
chérir（シェリール）へようこそ 

✨自分をいつくしみ素敵に輝くサポート✨

肩こり、腰痛、動悸、手足の冷え、疲れ、
イライラ、ホットフラッシュ、不安、
不眠、憂うつ感など
身体の不調や容姿、精神的なことで
何かお悩みありませんか？

更年期を迎えた頃から、
徐々に体の不調、不安定な心、
容姿などのお悩みが増えてきていませんか？

そのほかにも
様々な症状が見られ更年期障害とわからず、
受診を繰り返す、色々なことを試しているが
なかなか良くならない、
そんな方も多いのではないでしょうか？

更年期とは、
閉経前後5年間で一般的に
４５歳から５５歳くらいのことを言います

更年期を迎えると
女性ホルモンの分泌が減り
ホルモンバランスを崩すため
自律神経が乱れて
身体に様々な不調や変化を
引き起こします

私は子供の頃からの
肩こりや慢性蕁麻疹が
さとう式リンパケアの
セルフケアで解消しました

また、
輪ゴムを使用したセルフケアで
顔の変化も実感しています

医療の現場で
培ってきた知識と経験を活かし
さとう式リンパケアの
インストラクターとして
の知識を加え
一人でも多くの方に
笑顔になって頂きたく
私がつらい症状から解消された
このメソッドを
お伝えしたいと思っています

ケアは治療とは違い
日々のお手入れと使い方です

さとう式の理論は
筋肉をゆるめ身体を筒状に整え
身体を内から外の方向に動かす
ことで身体は整う

あなたの日々のケアをサポートいたします🍀

私と一緒にセルフケアの歩みを
始めてみませんか🍀

セルフケア専門ナース　藤﨑 裕子